assalamu'alaikum.. smoga hari ini rahmat Allah menaungi kita smua

aa

Rabu, Oktober 31, 2007

Belajar Ber-ASI-Ria

Beberapa info yang umi dapet tentang kelas asi.Yang mo belajar banyak ttg asi,ikut deh acara ini.

Kelas Manajemen Laktasi Yayasa Orangtua Peduli
Ikuti Kelas ASI YOP berikutnya yang akan membahas Manajemen LAKTASI antara lain Teknik Memerah, Menyimpan dan Memberikan ASI serta berbagai Masalah Seputar Menyusui.

Diskusi yang dilengkapi dengan Praktek dan Bedah Kasus ini, tidak hanya bermanfaat bagi Ibu Menyusui yang bekerja atau memiliki banyak aktifitas, tapi juga bermanfaat bagi para Ayah, Calon Ayah dan Ibu yang sedang menanti kelahiran dan semua pihak yang ingin mendukung suksesnya pemberian ASI Ekslusif.

Kelas ASI tersebut akan diselenggarakan pada:
Minggu, 4 November 2007
Markas SEHAT Yayasan Orang Tua Peduli
Komplek PWR, Jalan Taman Margasatwa Nomor 60, Jati Padang Jakarta Selatan
Biaya Rp 50.000,- per orang, atau Rp.80.000 untuk Pasangan

Bagi yang berminat menjadi peserta, silakan mengisi dan mengirimkan formulir pendaftaran di bawah ini ke anovita@cbn. net.id dengan subject "Kelas ASI"

-----------------------------------------------------------------------------------
Kelas asi AiMi
AIMI bekerjasama dengan Majalah Parents Guide akan menyelenggarakan Breastfeeding Club Gathering dengan tema: Breastfeeding Basic, pada:

Hari/Tanggal: Sabtu/17 November 2007
Jam: 09.00 - 12.00
Tempat: House of Millenia. Jl. Taman Ubud no.3 Kuningan
Tiket: Rp 30.000,- per orang

adapun topik yang akan dibahas adalah sebagai berikut:

1. Pemutaran video IMD
2. Mengapa ASI?
3. Manfaat ASI bagi Ibu dan Bayi
4. Kunci keberhasilan menyusui
5. Penjelasan mengenai posisi menyusui bayi
6. Menonton cuplikan breastfeeding video dr. Jack Newman (pakar ASI dari
Canada)
7. tanya jawab dan tentunya kuis berhadiah

Tempat terbatas! Untuk informasi dan konfirmasi tiket bisa
menghubungi: Emma(Parents Guide) di no: 7040-8785, 527-7302, 5256792,atau email:emdayantie@yahoo. com

Acara ini terselenggara berkat dukungan penuh AIMI dan majalah Parents
Guide.

MPasi Home Made

Hoho..ternyata mitos bayi asi jadi ga gitu doyan mam tak terbukti di syamil. Ternyata di awal mamnya apapun tandas tak bersisa.
Umi dan nenek mencoba sebisa mungkin untuk selalu memberikan mpasi bikinan sndiri (mpasi home made) dan menghindari bubur instant,karena selain ga fresh,mpasi instant juga mengandung garam/gula juga beberapa mengandung bahan pengaet yang bahaya dikonsumsi manusia dalam jangka panjang.

Mungkin bagi yang bingung serba serbi pemberiam MPASI Home Made, coba deh baca artikel ini:

MAKANAN PENDAMPING AIR SUSU IBU (MPASI) :Berikan yang terbaik untuk buah hati anda

Berbagai Manfaat ASI

Pada 6 bulan pertama awal kehidupan bayi, ia hanya memerlukan tidak lebih dari Air Susu Ibu (ASI) sebagai asupan untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisinya. ASI mengandung banyak antibodi and sel darah putih yang sangat membantu melindungi bayi dari berbagai infeksi. Selain itu ASI juga kaya akan Omega 3, suatu asam lemak yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan perkembangan otak.

Penelitian terakhir membuktikan bahwa bayi yang diberikan ASI mempunyai IQ lebih tinggi daripada bayi yang diberikan susu formula. Penelitian juga membuktikan bahwa memberikan ASI selama 13 minggu atau lebih mengurangi bayi dari resiko gastroenteritis dan infeksi pernafasan. Pemberian ASI juga menunjukkan dapat memperlambat / mengurangi terjadinya alergi pada anak-anak. Terutama bagi mereka yang memiliki sejarah alergi di keluarganya seperti asma, hayfever, eksim dan alergi makanan. Kolostrum pada ASI yang dihasilkan di hari- hari pertama adalah sumber antibodi yang sangat penting bagi bayi. Disinilah pentingnya pemberian ASI bagi sang bayi, karena manfaatnya yang luar biasa bagi bayi.


Berapa banyak ASI / susu yang diberikan ?
Antara usia 4 sampai dengan 6 bulan, bayi harus mendapatkan minimum 600 ml ASI atau susu formula setiap harinya. Meskipun untuk ASI, kebutuhan tsb tidak dapat ditakar dg berapa cc atau ml yg harus diberikan. Yang paling tepat adalah berikan ASI sesering mungkin dan kapanpun anak menginginkannya.
Di usia hingga 6 bulan, ASI (atau susu formula bagi mereka yang tidak memberikan ASI) merupakan makanan utama bagi bayi. Jangan memberikan minuman, seperti jus atau yg lainnya kepada bayi. Hal ini dikarenakan ASI( susu formula) sudah lebih dari cukup untuk memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuhnya.


MPasi pertama 6 bulan
Dari sejumlah penelitian medis terakhir menyarankan bahwa makanan padat sebaiknya dikenalkan pada bayi saat ia berusia 6 bulan. Karena di usia tersebut, sistem pencernaan dan sistem kekebalan tubuh anak relatif sudah sempurna dan siap untuk menerima makanan padat. Hal ini akan mengurangi kemungkinan resiko terkena alergi makanan.

Di 6 bulan pertama kehidupan seorang anak, ia mempelajari dengan baik cara untuk menyusu pada ibunya ataupun menghisap dari botol susu. Saat bayi mulai fase makan (> 6 bl), maka ia akan mempelajari keahlian baru. Mulai dari bagaimana ia belajar untuk mendorong makanan di rongga mulut dengan lidahnya, hingga masuk ke bagian
belakang mulut kemudian menelannya.
Saat makanan dimasukkan dengan sendok ke dalam mulut, bayi harus belajar menggunakan lidahnya untuk mendorong makanan ke arah belakang dan bukan kearah depan. Ia juga belajar menggunakan bibirnya untuk mengambil makanan dari sendok. Sebelum bayi diperkenalkan makanan padat, ia hanya menggunakan otot rahang dan pipi untuk menyusu. Disinilah keisitimewaan dari pengenalan pertama makanan padat, karena momen tersebut merupakan pengalaman yang sangat baru dan luar biasa
bagi si kecil.

Jangan pernah meninggalkan bayi sendirian dengan makanannya, terutama diawal-awal ia belajar makan. Ini dikarenakan ia mungkin saja tersedak setiap saat. Jika pengenalan makanan padat terlambat (usia >6 bln)diberikan, maka beberapa bayi seringkali kesulitan untuk belajar menelan dan mengunyah makanannya.
Makanan pertama terbaik untuk bayi anda Makanan padat pertama yang diberikan kepada anak haruslah mudah dicerna. Dan bukanlah makanan yang mempunyai resiko alergi yang tinggi. Jangan tergiur untuk menambahkan gula atau garam pada makanan bayi. Biarkan rasanya hambar, biarkan anak merasakan rasa asli dari makanan
tersebut. Garam dapat mengancam ginjal bayi. Sementara gula dapat membuat bayi anda kelak menyukai makanan manis, sehingga dapat merusak giginya.

Di minggu-minggu pertama pemberian MPASI, berikan bubur beras dengan 1 macam sayuran atau 1 macam buah. Kenalkan satu persatu. Jangan dicampuraduk menjadi satu. Biarkan ia belajar mengenal rasa tiap jenis makanan yg masuk ke dalam mulutnya.

Memberikan MPASI adalah waktu yang sangat tepat untuk mengetahui dengan betul makanan mana yang tidak dapat ditolerir oleh bayi anda. Namun jika anda mencampur aduk makanannya (antara karbohidrat, sayur, dan lauk pauknya), maka sangatlah sulit untuk mencari pencetusnya jika terjadi alergi.

Sayuran pertama: Wortel, kentang, lobak, labu parang, ubi merah, segala macam ubi-ubian, kacang polong, brokoli, kembang kol.
Buah-buahan pertama: Apel, pear, pisang, pepaya, alpukat.

Tepung beras (baby rice): Campurkan tepung beras dengan air/ASI/susu formula. Tepung beras sangat mudah dicerna dan rasa susu membuat masa transisi ke makanan padat menjadi lebih mudah. Tepung beras dapat diberikan bersamaan dengan buah atau sayur.

Daging: Daging giling yang dimasak matang dapat diperkenalkan sebagai makanan pertama bayi. Meski demikian, secara umum, kebutuhan utama protein dan zat besi anak usia 6 bl didapatkan dari ASI .

Makanan yang perlu dihindari di awal pengenalan MPASI
Susu sapi/kambing. Etc Dairy products (seperti yogurt, keju, dsbnya) ,Telur, Makanan yang mengandung gluten seperti gandum, rye,barley dan oat ,Madu, Kerang-kerangan dan ikan,Makanan pedas,Kacang-kacangan (kacang tanah, almond. dsbnya),Daging/ikan asap,Garam,Gula,Buah beraroma tajam / Citrus fruits (spt. strawberry, raspberry, lemon)

Waktu pemberian MPASI
Pemberian MPASI merupakan waktu yang amat istimewa bagi si Kecil dan juga anda. Berikan di waktu yang nyaman untuk anak dan juga anda. Jika memungkinkan, berikanlah MPASI di waktu yang sama setiap harinya. Tujuannya agar terbentuk suatu pola atau kebiasaan.

Sebelum anda mengenalkan MPASI, bayi terbiasa dengan pola menyusu yang teratur tanpa henti. Terkadang akan sangat mengganggunya, jika ia harus berhenti di sela-sela acara makannya sekarang. Untuk itu, berikanlah anak sedikit ASI / susu formula, sebelum memberikan MPASI. Sehingga ia tidak terlalu kelaparan yang sangat
mungkin membuatnya marah atau frustasi.

Di hari-hari pertama pemberian MPASI, bayi biasanya hanya memerlukan sedikit makanan padat. Misalnya, 2 ? 3 sendok kecil penuh. Dimulai dari 1 kali pemberian MPASI per hari. Misalkan saat makan siang. Kemudian dapat ditingkatkan menjadi 3 kali sehari (makan pagi, makan siang dan makan malam).

Yang perlu diingat, ukurlah selalu suhu dari makanan sebelum diberikan kepada si kecil. Dudukkan bayi anda di pangkuan atau di kursi makan bayi. Cobalah membuat acara makan menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan. Senyumlah selalu dan ekspresikan bagaimana senangnya acara makan. Jangan lupa ajaklah ia bicara saat anda menyuapinya. Ingat makan bagi anak adalah lebih dari sekedar acara pemenuhan nutrisi. Tetapi masa pembelajaran yang baik dan menyenangkan !

Apabila si Kecil menolak MPASI
Bukanlah suatu masalah besar jika si kecil menolak suapan anda. Cobalah berikan kembali MPASI beberapa hari setelahnya. Atau siapkan makanan saring (puree) yang lebih encer sehingga lebih memudahkan bayi anda untuk menelan. Terutama bagi bayi yang belum menguasai betul cara mengunyah dan menelan makanan. Anda juga
dapat memulai dengan mencelupkan jari anda yang sudah bersih ke dalam makanan saring si bayi, kemudian biarkan bayi anda untuk menghisapnya dari jari anda. Hal ini dapat dilakukan di awal-awal masa pengenalan MPASI, karena beberapa bayi tidak suka merasakan sendok di mulutnya.
Jika bayi anda hanya makan sedikit makanan padatnya, janganlah memaksanya untuk makan. Biasanya para bayi tahu persis kapan ia mereka merasa cukup kenyang.

Membuat makanan bayi
Untuk membuat makanan bayi, pilihlah bahan makanan dengan kualitas terbaik tanpa tambahan pengental atau perasa buatan. Dengan membuat makanan bayi sendiri, anda juga lebih menghemat biaya bila daripada membeli makanan instan. Yang tak kalah pentingnya, memperkenalkan berbagai jenis makanan sangat penting dalam membangun variasi makanan sehat. Anda dapat bervariasi mengkombinasikan makanan sesuai dengan bayi anda.


Memutuskan berapa banyak makanan yang harus diberikan
Sangatlah sulit untuk menebak berapa banyak jumlah makanan yang akan dimakan si kecil. Hal ini dikarenakan selera dan kebutuhan tiap bayi tidaklah sama.
Sebagai panduan kasar, di awal pemberian MPASI mungkin bayi anda hanya memakan 1 - 2 sendok makan (sdm) saja. Maka sediakan kira-kira 1-2 sdm makanan di mangkuknya. Seiring waktu saat bayi sudah mulai terbiasa dengan pemberian MPASI, berikan makanan dengan jumlah lebih secara bertahap.

Suhu MPASI
Makanan yang akan diberikan kepada bayi harus dalam suhu ruangan atau hangat-hangat kuku. Ini penting, karena mulut bayi lebih sensitif terhadap suhu dibandingkan dengan orang dewasa. Periksa kembali suhu makanan sebelum diberikan kepada si kecil.

Cara memasak MPASI:
Rebus: Gunakanlah sedikit air saat merebus. Hati-hati jangan sampai merebus sayur atau buah terlalu lama (overcook). Tambahkan ASI / susu /air secukupnya untuk membuat puree.
Microwave: Iris sayuran/buah dan taruh dalam piring khusus untuk microwave. Tambahkan sedikit air dan masak hinggalunak. Haluskan dan aduk rata. Sebelum diberikan, tes dahulu suhunya.
Kukus: Cara ini adalah yang sangat ideal untuk menjaga rasa dan juga vitamin dalam sayuran/buah.Vitamin B dan C adalah vitamin yang larut dalam air dan sangat mudah hilang/rusak apabila dimasak terlalu lama, terutama jka direbus.

Contoh Pengenalan MPASI minggu 1 dan 2
3 sendok the bubur beras dengan susu,Apel puree,Wortel puree,Campuran Pir puree dengan bubur beras,Mix apel dan pir puree,Mix wortel dengan bubur beras

Contoh Pengenalan MPASI minggu ke 3 dan 4
Mix labu parang puree dengan kentang puree,Wortel puree,Mix lobak puree dengan ubi merah puree,Pure pir dicampur dengan bubur beras,Pepaya yang dihaluskan (tidak dimasak),Kentang puree,Puree pir,Brokoli puree dengan bubur beras,Alpukat & pisang puree (tdk dimasak),Ubi merah dengan wortel puree


Diterjemahkan bebas oleh Shereen Strutton.Editor: Luluk L Soraya I.Dari buku: Super Foods for Babies and Children hal.28-35 Karangan: Annabel Karmel's

M. Fauzan Wahyu Ramadhan,bayi mungil nan mancung



M. Fauzan Wahyu Ramadhan,nama narsis yang tante piet dan om wahyu kasih buat buah hati pertama mereka. Kenapa narsis?ya iyalah...Fauzan diambil dari nama te piet Fitri fauziah dan Wahyu so pasti plek2an ma nama babenya.Yah namanya juga brand new parents,narsis jadi hal wajar banget.

Exicting bgt deh umi menyambut kelahiran jagoan kecil ini, bis kite kontek2an mulu dari mulai awal2 hamil,suka tanya2 kondisi2 hamil, sampe super semangat ngasih petuah2 wat IMD dan asi eksklusif. Umi cerita nyesel2 karena lum ngerti IMD dulu, trus tega2nya ngasih sebotol sufor pasca melahirkan (hati2 dgn oleh2 sufor dari RS, ini bujuk rayu halus mereka biar kita terlanjur pake produk mereka dan akhirnya si dede ga mau lepas ma ni sufor, sering kali dia malah jadi ga doyan asi mamahnya yang mang kalah manis),trus ga ngerti rooming in (sekamar dengan bayi after melahirkan,biar bisa kasih asi kapan pun dedenya minta).

Wanti2lah umi biar te pipit ini ga mengulangi kesalahan umi. Harapan besar umi sih biar kita punya mind set yang sama ttg asi eksklusif.

Akhirnya hari kelahiran itupun tiba. Diakhir bulan Ramadhan, bayi mungil nan mancung itu melihat indahnya dunia untuk pertama kali.

Langsung deh umi kaya duta asi dadakan nyemangatin jangan sampe te Pit stress dan ga PD bahwa asi pertama berupa kolostrum mencukupi kebutuhan si dede .

Denger2 kabar lagi,te pit terpaksa nambahin sedikit sufor ke dedenya. Hal ini yang banyak banget dialamin sama kebanyakan ibu baru, ga tega pasti liat bayi lucunya nangis ga berenti2 dan merasa asinya kurang mencukupi,padahal informasi dari pakar2 asi di milis asiforbaby, asi awal berupa cairan bening kekuningan (kolostrum) tuh cukup bgt dgn kebutuhan minumnya bayi baru lahir,karena lambung bayi baru lahir hanya sebesar kelereng (jadi,kalo kolostrumnya cuma 5-10ml juga mencukupi,cmiiw yah..) dan nantinya setelah seminggu lambungnya akan otomatis menyesuaikan sama air susu putih yang udah tambah kapasitasnya.

Dan kalo ibunya inisiatif kasih tambahan sufor, si payudara akan menangkap pesan kalo asinya cukup (padahal ditambah susu lain),dan produksinya ga akan bertambah2. Prinsip produksi asi kan base on demand, semakin besar kebutuhan si bayi semakin banyaklah produksi asinya, semakin sering dihisap makin melimpahlah asinya.

Ngerti bgt umi kalo ibu baru masih bingung kaya umi dulu, stress menghadapi makhluk hidup kecil baru yang lemah dan ga tau nangis krn apa,siapa tau dia masih adaptasi sama cuaca diluar perut ibundanya yang panas jadinya ga nyaman (di RS-kan pake ac yah..dirumah kite kipas angin juga ga tega dinylain,takut masuk angin).

Seminggu setelah lebaran umi n temen2 kul dulu kesana nengokin bapa ibu baru dan fauzan kecilnya. umi mpe bawain pompa asi elektrik buat ngetes produksi asinya,ternyata mang cuma 25ml. Umi nyaranin agar te pit ini jangan patah semangat untuk pompa, merangsang agar produksinya semakin banyak dan jangan lelah untuk terus ngasih asi,biar kekebalan tubuhnya bagus dan dapet manfaat asi lainnya yang amazing.

Pipitku sayang, tekad kuat itu mang sulit ditumbuhkan, dan memberikan asi bukanlah perkara mudah. Pengorbanan dan usahanya masya Allah. Support dari berbagai pihak juga penting banget. Sahabatmu ini blum pantes disebut duta asi, ilmunya masih cetek banget kali,cuma sedikit tau dan mencoba banyak belajar.
Umi berharap banget api semangat itu tetap berkobar (ciyee..) jangan pernah lelah memberikan cinta ibu lewat asi. Karena saat-saat pemberian asi adalah saat yang luar biasa indah,momen ter-mesra antara ibu dan lentera kecilnya.

Cumil n om yakin ngakak bareng,dirumah te pit pas lagi nengokin dede bayi mancung.

Jumat, Oktober 26, 2007

Perangkat Perang Ibu Perah

Sebagai ibu perah yang kantoran,kebayang ga kalo tiap hari umi kaya mau piknik,musti bawa2 termos yang mirip ma detonator atau bazoka.
Tiap hari nenteng tas segede gaban plus termos yang ada tali selempangannya.
Blum lagi musti empet2an nih di angkot 509,mpe bikin keneknya susye buat nagih duit krn jalannya penuh ma umi plus tentengan segambreng.
Keren deh, pokoknya dijamin gada yang bakalan naksir lagi deh (tenang bi,saingan berkurang..heee..)Secara tampilan casingnya nih emak2 banget.

Nah berikut peralatan perang umi tiap hari, peralatan asi perah versi umi.



Tapi sebenernya yang pompa mini elektrik ini punya bunda aisha, umi punyanya yang manual.
Kita tukeran nih ceritanya,wah..umi girang bukan kepalang,bis bisa mompa sambil tangan satunya ngisengin orang deh.

Banyak cara untuk bisa memerah asi,dan GA HARUS MAHAL!!,yang penting tekad kuat dalam hati untuk ngasih oleh2 asi buat si dede. Kaya misalnya :

POMPA ASI
Banyak pakar asi yang rekomendasiin merk MEDELA dan avent untuk pompa asi karena hisapannya yang mirip kaya hisapan bayi,dan bisa diatur kekuatan hisapnya dan insya Allah ga merusak struktur dalem payudara kite (maap,kite bukan marketingnya niy,beneran!).
Yang paling nyaman sih pake yang POMPA MINI ELEKTRIK MEDELA ini, ga cape, praktis, simple, gampang dibawa1, bisa diganti baterai kalo gada colokan listrik,tapi harganya mang relatif mahal sekitar 600rban di toko2 bayi di ITC2.
Yang lebih ekonomis pake POMPA MANUAL MEDELA aja, yang versi piston harganya sekitar 150rban,malah bisa 135rban kalo nawarnya pake otot.
Tapi ada nih yang super mureh,super praktis dan super steril,PERAH PAKE TANGAN tanpa alat sama sekali,tinggal belajar teknik memerahnya aja. Banyak sih artikel2 cara memerah dgn tangan,tapi lebih jelasnya sih belajar di klinik laktasi,contohnya di klinik laktasi RS. St Carolous Jkt. Yang ini umi juga blum sukses,padahal pengen bgt belajar..

WADAH PENYIMPANAN ASI PERAH
setelah asi berhasil diperah,kan perlu tempan penyimpanan tuh biar ntar bisa disimpen trus dibawa pulang. Nah, bisa dipilih nih berbagai pilihan wadah penyimpanan.
Yang paling murah yah kaya umi pake kantong plastik es mambo, 5ribu segambreng (tapi hati2 saat proses penghangatan,takutnya timbal dari plastiknya mempengaruhi kualitas asi),Mau kantong plastik yang bagus tapi ga ekonomis pake plastik merk medela atau gerber,yang ini sekitar 50rb untuk 20 bijian dan hanya sekali pake.
Yang lebih murah pake bekas botol UC1000 atau botol kaca yang lain, AIMI juga jual harganya 1500-2000/botol.
Sebaiknya sih,kapasitas penyimpanan per wadahnya jangan banyak2 sekitar 70ml s/d 100ml aja, sayang kalo ga abis,soalnya asi yang sudah diminum tidak bisa disimpan buat stok lagi,harus segera dihabiskan atau dibuang kalau sudah kelamaan.
Jangan lupa cantumin lebel tanggal dan jam memerah bila akan disimpan sebagai stok jangka panjang, takutnya kita lupa, ntar dah expired taunya.

For information
JANGKA WAKTU PENYIMPANAN ASI :

Dalam suhu ruangan : bertahan s/d 6 jam
Dalam kulkas : bertahan s/d 3 hari
Dalam frezeer (menyatu dalam kulkas 1 pintu) : bertahan 2-3 minggu
Dalam frezeer (terpisah, kulkas 2 pintu) : bertahan s/d 3 bulan.

WADAH ASIP BUAT DIBAWA PULANG
untuk nyimpen asi perah after pemerahan setelah dimasukin ke kantong plastik atau botol,kan harus ditaro diwadah yang awet dingin biar tahan lama dan bisa dibawa pulang untuk stok.Nah ada pilihan wadah dari yang paling mahal ampe paling murah nih..
Yang paling mahal ada FREZEER PORTABLE yang bisa dibawa kemane2,trus ada COOLER BAGberbagai ukuran plus BLUE ICEnya (wadah air yang nantinya dieskan,agar asi perah kita ikutan awet dingin dan tahan lama),ada merk medela (250rb - 500rb),ada tomeetepee, yang lebih ekonomis ada cooler bag yang dijual di hipermarket harganya sekitar 50rb kebawah deh (CMIIW*) dan blue icenya bisa beli terpisah di ace hardware dgn harga sekitar 20rb-30rban. Nah yang lebih mure kaya umi nih beli TERMOS STAINLESS STEEL (jangan yang plastik dalemnya kaca,ntar cepet pecah kacanya) trus tinggal jajnian ma abang es batu buat beli tiap hari,atau bawa dari rumah, insya allah tahan sampai magrib deh. Atau boleh juga yang mau repot,bawa termos es mambo kecil,atau TERMOS ES MAMBO/TERMOS NASI KECIL/TERMOS ES BATU (kaya termos es buat minuman keras gituu..) trus bawa ransel tiap hari kekantor. Mang penuh perjuangan deh emak2...bawaannya segambreng.

CARA MECAIRKAN ASI BEKU UNTUK DIBERIKAN KE BAYI (VERSI UMI)
Asi beku dalam frezeer diturunkan ke kulkas bawah semalam sebelum pemberian agar cair dengan sendirinya tapi tetap dingin. Besoknya keluarkan asi beku yang dah mencair untuk ditaruh dibotol dot atau di gelas kecil kalo nanti dikasihnya ga pake dot,tapi disendokin.

Atau asi beku yang ga sempet ditaro di kulkas bawah alirin aja ama air keran biar cair,atau bertahap rendam di air biasa dulu biar cair dulu (ga terlalu lama kok prosesnya,paling 15 menit dah cair)

Setelah itu rendam dalam air hangat (jangan air mendidih, takutnya nutrisi yang terkandung dalam asi ada yang rusak karena terlalu panas).
Rendam sampai asi hangat kuku, kehangatannya hampir menyerupai asi langsung.
Siap dimimimin ke dede bayi, pasti ga da bedanya deh rasanya sama asi fresh.Syamil aja doyan banget,yummy..

INGAT!!asi yang sudah dicairkan dan sudah diminumkan kebayi tidak bisa disimpan lagi,harus segera dihabiskan atau kalo kelamaan harus dibuang.

Segala pengorbanan dan kerepotan ini, insya Allah Allah bales dgn indah deh, anak sehat, cerdas, aktif, sayang orang tua, jadi anak sholeh dan ga gampang sakit karena imunitas dalam asi tuh super TOP.

Tetap Semangat Memerah yaa..,selama tekad kita bulet pasti ada jalan.
Keep breast feeding until 2 year moms!!

CMIIW (Correct me if i'm wrong) Yah...

Kamis, Oktober 25, 2007

Awas!!!! Ada Buaya....

Lapor!!
Belakangan orang rumah suka keget
Suka nemu penampakan buaya tiba-tiba
Merayap mulai dari tempat tidur, tiba2 dah nyampe dapur
Gerakannya egol egol,cepet dan pantang menyerah memburu mangsa
Mangsanya kalo ga remot tv, mainan yang geletakan sampe sendal jepit
Wah,kite kudu makin waspada
Soalnya buaya satu ini cepet banget pindahnya
Dan hobby banget ngemut apa aja yang berhasil ditemuin
Musti ada pengawasan extra nih
Sebelum semua barang pindah ke perut buaya gendut ini
Bagi yang berhasil menemukan
Segera tangkap,dan kelitikin ampe ngakak
Pasti lain kali dia ga kapok,
Abis hobby sih.

Ini nih tersangkanya, lagi tersenyum lebar

Berhasil ditangkep ma om Yudhis

Siap siap beraksi...

Buaya ndut egol2an...bergerak cepat...

Ketatkan penjagaan!!

Selasa, Oktober 23, 2007

Blog choi family,menginspirasi Homeschooling sekali

Kemarin umi lagi gemar2nya nyari2 informasi tentang bagaimana menjadi guru yang hebat di internet,eh alhamdulillah malah tomprokan ama blog-nya choi family yang sangat menginspirasi umi sekali.

Hebatnya,Mama choi ampe rela lho ngeloby karyawan supermarket untuk ngajarin anaknya ttg cara kerja barcode,trus ke perusahaan sekuritas untuk belajar grafik saham,jual beli index saham dll.Berkunjung ke musium,galer seni,bank,money changer,kantor pos,penambangan.Bercocok tanam,mengamati alam,bergaul ma ulet,kepompong,bekicot dan belatung,belajar bikin kue,belajar memanjat bebas,bikin berbagai experiment,wihh keren sekali ibu choi itu.

Yang lebih hebat lagi,mama choi ini dgn baik hatinya mau membagi step step tiap sesi pembelajarannya,ada juga blog free homeschooling resources yang memungkinkan kita bisa meniru langkah2 homeschoolinganya choi family ini.

Saking sumangetnya pul kerja, umi langsung deh membabi buta creti2 ke abi n nenek,wah tenyata wacananya jadi lebar sekali... pro kontra ttg homeschoolinglah pasti,tapi kok justru kita salut bgt sama mama choi yang kreatif bgt menciptakan metode pembelajaran mandiri dirumah yang menganut joyful learning dan jadinya bener2 fun dan ngena bgt ke anaknya.

Nah makin terbuktilah blog ini menginspirasi umi bgt, soalnya mpe mo berpindah ke alam mimpi umi masih aja kepikiran buat nerapin part time homeschooling (jadi afterschool homeschooling gitu deh)ke syamil nanti (nantiii bgt kali). Tiba2 berkelebatanlah ide2 untuk mewujudkan semuanya beserta step2 kedepannya. Sedini mungkin umi harus lebih memintarkan diri sendiri,walau sang ibu bukan semata-mata pusat/sumber pembelajaran,tapi si ibu lebih jadi perantara pembelajaran yang menentukan sukses atau tidaknya hasil pembelajaran si anak,nah itu berat!

Pro kontra efek homeschooling makin mendominasi pikiran umi sekarang,mungkin umi blum kepikiran untuk nerapin full homeschooling,tapi kenapa ga part time homeschooling??umi masih bisa mengisi kekurangan pelajaran di sekolah dgn kegiatan belajar sendiri dgn gembira,bonding ibu anak semakin dekat plus anak jadi pintar dan kreatif. Perlu pemikiran lebih dalem kayaknya....

Seharusnya rumah memang perfect place for learning bukan??dan sebaiknya ibu adalah guru paling hebat sedunia buat ananda tercinta.

Makasih bgt atas inspiring blog ini choi family.Umi jadi belajar banyak..

Bagi yang berminat ini link blognya choi family :
http://homeschoolindonesia.blogspot.com

Liat deh artikel bagus ttg homeschooling ini :
http://www.early-years-homeschool.com/kenapa-homeschool.html

Senin, Oktober 08, 2007

Doa umi di 6 bulan usia mu


Cinta..

setengah tahun sudah genap usiamu didunia

Doa umi slalu agar kau tetap menjadi berlian dihati umi dan abi

Menjelma menjadi anak sholeh,taat pada yang Maha cinta dan penuh manfaat bagi banyak orang

Tetaplah bersih selayak namamu Azka

Tumbuh cerdas ya sayang, cerdaskan orang2 sekelilingmu

Semaikan dan tabur senyum lebar-mu hingga slalu menjadi pribadi yang senang dan menyenangkan orang lain

Azka Syamil sayang, abi dan umi makin dan semakin mencintaimu

setiap hari...

Jumat, Oktober 05, 2007

Secret Admirer dan Lagu

Disetiap memori di kehidupan umi kadnag umi punya themesongnya..
Setelah lama berselang, bertahun-tahun kemudian pas denger atau inget lagu ini umi slalu flash back ke masa itu,smp sampe kuliah..kali ini ada beberapa lagu yang bikin umi inget sang secret admirer,termasuk abi,heee...norak yah.Lucu kadang,Tapi engga rasanya dijaman itu,smuanya terasa serius kadang sampai berurai air mata..

Secret Admirer,kadang kenal kadang ga,yang jelas rasa itu terpendam dalam2 didada tanpa sanggup diungkapakan..tiba2 rajutan pelangi menghiasi hati hanya dengan sapa lembut atau lirikan penuh arti,walau tanpa tau apa makna dibalik itu..
Sebaliknya hari jadi kelabu saat tau tenyata ada gadis manis lain dihatinya.

Dari sekian orang yang pernah menyapa hati umi,Allah ternyata perkenankan salah satunya jadi pelita hidup umi hingga kini,mudah2an sampai kita dikumpulkan di sura-Nya nanti,yah bi?

Ini bebeberapa cuplikan kenagan itu...


Satu Bintang Di Langit Kelam
Dewi Lestari

Angkasa tanpa pesan merengkuh semakin dalam
Berselimut debu waktu kumenanti cemas
Kau datang dengan sederhana
Satu bintang dilangit kelam
Sinarmu rimba pesona dan kutahu tlah tersesat

Kukejar kau takkan bertepi
Menggapaimu takkan bersambut
Sendiri membendung rasa ini
Sementara kau membeku
Khayalku terbuai jauh
Pelita kecilmu mengalir pelan dan aku terbenam

Redup kilaumu tak mengarah
Jadilah diriku selatan
Namun tak kau sadari hingga kini dan nanti


Fail
Bening

I Never Knew That I Could Turn This Pain
All The Beautiful Memory Turns To Grey
I Even Could Write A Song
For Believe The Strength For My Own
I`ve Never Understand Of How I Feel
I Need Somebody There To Hold My Tears
Please Help Me I'm Falling
And I Know That I Can Reach Your Hand

All My Dreams Turn To Pain
Coz All The Visions That I See Is Not For Real
Hold My Hands And Help Me Stand
Coz All The Dreams I`ve Ever Had Is Always Fail
And I Know I Fail Again

The Feelings That I Have Could Never Changed
And The Sorrow That I Felt Will Never End
But I Should Keep On Trying
Even More The Strength For My Own


Secret Admirer
Mocca

Oh, secret admirer…
When you’re around the autumn feels like summer
How come you’re always messing up the weather
Just like you do to me..
My Silly admirer
How come you never send me bouquet of flowers?
It’s whole lot better than disturbing my slumber
If you keep knocking at my door

Last night in my sleep
I dreamt of you riding on my counting sheep
Oh how you’re always bouncing
Oh you look so annoying..(please!)

Dear handsome admirer
I always think that you’re a very nice fellow
But suddenly you make me feel so mellow
Every time you say: “HELLO!”

And everytime you look at me
I wish you vanish and dissapear into the air
How come you keep on smiling?
Oh! you look so annoying….(not again!)

My secret admirer
I never thought my heart could be so yearning
Please tell me now why try to ignore me
‘cause I do miss you so

Kamis, Oktober 04, 2007

Sungguh,asiku adalah lukisan cinta buat oleh oleh anakku.

Dua hari lalu umi terperanjat pada saat mindik mindik untuk memerah susu dimushola sebelah kantor sepert biasanya.

Siang itu,Bahagianya umi mendapati salah satu OB kenalan umi sedang membersihkan ruang kecil yang kadang tak layak dijelma mjd mushola yang sharusnya agung. Yah benar,ruang kantor kecil itu memang disulap seketika jadi sebuah mushola kecil hanya dengan selembar karpet lusuh penuh debu dan bulu kucing. Baunya pun tak keruan,tapi umi gemar sekali memerah asi disitu karena memang tak ada tempat lainnya yang aman.

"Berarti sebentar lagi mushola itu bersih setelah divaccum cleaner???wahh...senangnya...."pikir umi, sambil membayangkan umi tak harus memerah sambil menutup hidung lagi.Selagi dibenahi umi tinggal saja..

30 menit kemudian umi,datang lagi dgn sejuta bunga warna warni dihat.Tiapi seketika bunga itu berguguran begitu lihat ternyata sebuah gembok kecil mengunci rapat pintunya. "Waduh,gawat ini..bagaimana nasib pemerah susu nih????costumer tetapnya pasti bisa complain" jerit hati umi.

Mau nangis rasanya. Sedih,ngenes gitu karna umi sudah berangan tinggi..Kejamnya pengelola gedung ini,bukan saja mempersulit seorang ibu untuk memberi minum anakanya, tapi juga mempersulit orang2 yang mau menyapa Kekasihnya melalui sholat dan doa.

Hari itu dengan terpaksa dan sedih umi urungkan niat untuk memerah,ga ada tempat lain rasanya yang bisa...coba saja pesan bu negara sudah sampai ke telinga pemilik gedung sederhana ini untuk bisa menyediakan satu ruang kecil saja dengan satu colokan listrik untuk tempat para ibu membawa oleh2 beberapa kantung kecil asi penuh segudang cinta...hee...

Puter otak lagi deh umi hunting tempat2 lain,terpaksa umi melirik ruang kantor besar yang blum disewa (smoga saja Allah mengizinkan untuk menunda orang akan menyewa tempat itu paling tidak sampai syamil 1 tahun nanti,karna umi ga tau lagi harus memerah dimana ...hiks,) yang dulu umi pake sblum menemukan mushola itu.

Hari ini, umi kembali duduk sendiri dipojok salah satu sudut ruangan besar itu, walau dgn seabreg cemas, alhamdulillah Allah masih memberi jalan. Tapi rasanya sedih sekali disitu,diam2 menyelinap, mengendap2 takut ada laki2 datang.Uhug...coba Agni ada,dulu dia setia sekali menemani umi memerah sambil mulai bercerita apa aja sampai bikin umi lupa kok asinya sudah banyak sihh...

Sungguh rasanya tak tega memberikan susu formula pada syamil kecil,walau tentu saja sufor bukan lah minuman tanpa gizi apalagi racun. Tapi asi umimu ini sangat cukup untukmu syamil....untuk mengantarmu jadi jagoan hebat bagi orang orang yang tak seberuntung kita.Asi umi mu akan mengantarmu jadi anak cerdas yang akan turut mencerdaskan orang lain juga disekitarmu. Asi umi mu ini akan mengalir menjadi darah yang akan berbisik "Maha Besar Allah yang telah dengan luar bisanya mengikat kasih sayang ibu dan anak dengan air yang bisa ibunya produksi sendiri tanpa batas" Subhanallah...

Dua hari lalu umi terperanjat pada saat mindik mindik untuk memerah susu dimushola sebelah kantor sepert biasanya.

Smoga aliran asi ini menjadi aliran darah penuh cinta ditubuh besarmu kelak tanpa pernah mengenal kata selesai....harap umi slalu.

Sambil sedikit menyeka sudut mata, umi bicara sendiri dalam hati "asiku adalah lukisan cinta buat oleh oleh anakku,sungguh"

hufff..andai smua orang bisa dan mau mengerti...